Беспроводная гарнитура jabra sport. Обзор Bluetooth-гарнитуры Jabra Elite Sport

- 10 января 2014

Гарнитура только для занятий спортом (так чтобы какая-нибудь музычка играла во время бега, как фон, чтобы не слишком скучно было бегать)! Больше не для чего! Если вам нужна гарнитура с длительным временем работы в режиме разговора, качественными басами, хорошей шумоизоляцией, то про эту можете забыть.

Достоинства:

Удобные, компактные, стильно смотрятся, почти идеальны для занятий спортом, много резиновых насадок на любой вкус.

Недостатки:

Шумоизоляция никакая, басов нет вообще, зарядку держит всего 4 часа (хватает на 1 занятие спортом, не более), радиус действия маловат. Многие пишут что шнур прилипает к потной шее, это действительно так, но в комплекте есть стяжка, можно затянуть шнур за головой). Радио - бесполезная функция, в помещении не ловит почти вообще, может одну, две станции максимум, возле окна. Переключать радио без экрана не удобно, хз что за станция играет. Не поддерживает одновременно два устройства с профилем A2DP (устройства постоянно путаются, гарнитура не понимает какое устройство надо включить, а какое выключить).

Период использования:

менее месяца

22 0

bopagod

- 1 декабря 2013

В данный момент третья гарнитура за 2 года. Первая была куплена в магазине, спустя пол года перестала работать, без какой-либо причины. Вернули деньги.
Заказал дешевле в германии. Спустя опять же пол года перестала играть одна из сторон, затем вообще не стала работать. Вернул посылкой обратно в германию, ждал 3 месяца и мне прислали модель Jabra SPORT Wireless+, а так же компенсировали затраты на отправку сломанной в германию.
Буквально месяц или полтора прошло и гарнитура начала парить мозг, может перестать включаться, хотя радио включается и шипит, может перестать перелистывать трек и прибавлять звук, только убавлять. Думаю ещё месяц проживёт и опять помрёт. Самое обидное, что ничего подобного, более удобного нет на рынке, перебрал все гарнитуры в диапазоне 200$.
Последняя попытка была смена прошивки на 1.54, хотя у Wireless+ прошивка начиналась на 5. В поддержке заявили, что они одинаковы.
Последнюю тренировку играла без проблем, посмотрим как дальше.
Не рекомендую к покупке, исход будет в любом случае один.

Достоинства:

Очень удобная на тренировках, бег, спортзал. Управление треками, звуком. Если на передающем устройстве блутуз от 3.0 то очень большое покрытие, телефон лежит на полке, а я свободно перемещаюсь по всему залу. Много накладок на уши, можно подобрать любую подходящую. Гарантийный срок 1 год!)

Недостатки:

Ненадёжная, брак шлейфа - болезнь абсолютно всех устройств.

Период использования:

несколько месяцев

20 3

Тапкин Артур

- 13 августа 2014

ДАвно хотел такую гарнитуру для бега. Подарила девушка, пользуюсь уже месяц, доволен как слон. Резиновых вкладышей в комплекте много, подошел средний. Гарнитура не спадает, звук хорош! Качество сигнала на высоте, отходил на 10 метров от телефона а сигнал не пропадает

Достоинства:

Хороший товар, даже сказал бы очень хороший!

Период использования:

несколько месяцев

5 0

Шебунин Дима

- 11 января 2016

Моя Jabra Sport Wireless+ в эксплуатации, практически каждый день, 1 год и 10 месяцев. Около года назад, почти незаметно начал дребезжать динамик. 2 месяца назад аккумулятор перестал держать заявленную мощность и по настоящее время, прослушивание аудио потока по Bluetooth сократилось до 40 минут.
Во время ношения гарнитуры можно забыть о её присутствии на голове. При беге и спортивных играх положение гарнитуры устойчиво. Внешний шум отсутствует при полной громкости, которой вполне достаточно. Радио антенна обеспечивает устойчивый приём стерео радиостанций только на открытой местности. В качестве звучания контейнеров "flac" и "mp3 320 kbs" можно выявить разницу. Басы есть, но не много. Сменные амбушюры на гарнитуре крепятся ненадёжно.
В целом Jabra Sport Wireless+ это лучшее решение для спорта и прогулок.

Достоинства:

Эргономичность - абсолютная.
Малый вес.
Качество сборки и материалов.
Радиус действия bluetooth 3.0 покрывает баскетбольное поле.
Качество звука в целом - отличное.
Водонепроницаемость от дождя и брызг.

Недостатки:

Непрерывное время трансляции аудио потока по Bluetooth всего 3,5 часа.
Басов меньше, чем остальных частот.
Во время телефонного разговора через гарнитуру, собеседник часто переспрашивает.
Время до полной зарядки аккумулятора до 2х часов.

Период использования:

более года

5 0

Гетта Михаил

- 13 декабря 2015

Из инструкции: "Мощные басы AM3D для более качественного
воспроизведения музыки" - никаких басов здесь, к сожалению, нет в помине. Звук из разряда "послушал некоторое время, чтобы время скоротать" и аминь.. думаете в карман? Нет, на зарядку! После каждого использования!

Достоинства:

Единственная компактная заушная гарнитура с FM-радио. Функция автопоиска частоты, запоминание радиостанций в памяти.
Лёгкая, удобная.

Недостатки:

Высокая цена.
Слабый аккамулятор - на 2 тренировки длительностью 1 час каждая не хватает.
Долгая зарядка.

Период использования:

менее месяца

4 0

Kirichenko Victor

- 18 октября 2015

Гарнитурой доволен (не смотря на перечисленные недостатки).

Достоинства:

Пользуюсь более 3 лет. Качество звука - превосходное (непонятны жалобы на "плохой" звук - м.б. телефон и плеер не те? У меня самс гал С3 и jetaudio). Удобные для использования: как носить, так и пользоваться в качестве гарнитуры и для прослушивания записей.На ушах и в ушах держатся нормально. Нет нареканий при телефонном разговоре.

Недостатки:

1.Самый существенный недостаток - низкая надёжность шлейфового соединения - "отваливается" левый наушник (по гарантии сменили 4 гарнитуры, причём последний раз после гарантийного срока, за что отдельное спасибо сервису Жабры в Москве!)
2. Время работы - 3,5 часа (можно часы проверять), со временем это время уменьшается.
3.Практически никакой шумоизоляции (может это и хорошо при использовании на улице). В метро - выключаю.

Период использования:

более года

3 0

Осин Михаил

- 2 сентября 2014

К слову, за последний год поменял уже 2 телефона, потому что во время занятий спортом они промокали и выходили из строя. Купил в этот раз защищённый, ну и решил раз такое дело, то и гарнитура соответствующая нужна, раньше сильно мешал провод. Звук приемлимый, но басов хочется больше. Времени заряда хватает. Управление удобное.

Достоинства:

Защищена от пота влаги и прочих неприятных условий

Недостатки:

Баса хочется больше

Период использования:

менее месяца

2 0

smag1

- 31 декабря 2015

Подарили. Сам бы никогда не купил бы за эти деньги! Не стоит даже 1000 рублей!

Достоинства:

не привязан проводами к плееру/телефону

Недостатки:

нет басов, звук неестественный как у самых дешевых одноразовых проводных наушников. При использовании как гарнитуру, для звонков-плохой микрофон-собеседник плохо слышит. Непонятен алгоритм управления радио (мне так и не удалось включить ни одну радиостанцию) только шипение! В тот же день перестали воспроизводить аудио с телефона, хотя гарнитура сообщает что подсоеденилась к телефону! голосовые подсказки только на английском или французком языках. Возможности установить русский язык не нашел.

Период использования:

менее месяца

5 3

sandy12345

- 1 февраля 2015

Достоинства:

Компактные. Есть радиоприемник.

Недостатки:

Хотя во время пробежек и не выпадают, но держатся в ушах еле-еле, независимо от наличия различных насадок. Из-за неплотного прилегания к слуховым проходам - звук никакой. Через год перестал заряжаться аккумулятор. Выбрасываю без сожаления. Только деньги уже не вернешь.

Период использования:

менее месяца

4 1

Зверев Борис

- 7 февраля 2015

в общем, это не музыкальные наушники с возможностью ответа на телефонные звонки. Это разговорная гарнитура со стерео режимом. Для музыки не годится

Достоинства:

Защита от влаги и FM радио

Недостатки:

Очень плохо держатся, все время приходится поправлять. Звук отвратительный, жестяной и плоский. Низов нет вообще, верхи - из консервной банки. Заряда аккумулятора реально на 4 часа не хватает - скорее 3 часа.

Период использования:

несколько месяцев

5 2

Лавренцев Михаил

- 8 декабря 2015

Продукт действительно создан для спорта. В первую очередь хочу отметить качество изготовления устройства - оно превосходно, особенно с учетом комплекта поставки. Наушники действительно не боятся дождя и главное - пота. Качество звука имеет потрясающе объемную сцену и мягкий бархатистый бас. Звук нигде не искажается и не проваливается. Посадка наушников очень удобна и не вызывает дискомфорта при длительном ношении.

Достоинства:

качество сборки, надёжность, прочность материалов, качество звука

Недостатки:

доволен своим выбором

Период использования:

менее месяца

1 0

Ян Александр

- 22 октября 2015

Купил данные наушники для занятия в спортзале и катания на велосипеде, для этих целей справляются на 200%, теперь я забыл про мешающиеся провода. Потеть можно на УРА и не бояться за них, так же катался в ливень и все отлично. Заряд держать 4,5-5 часов, для меня это вполне приемлемо. Радиус действия не большой, через стенку бьет, а через две уже начинаются помехи. На ушах сидят очень удобно, при чем со стандартными амбушюрами, и кстати, амбюшур в комплекте очень много, подобрать можно под любые уши. Слышимость тоже хорошая, спокойной разговариваю на тренировках и не отвлекаю других. Ну конечно встроенный FM радио приемник. Мне эти наушники (гарнитура) очень нравится, покупкой очень доволен. p.s. успел купить их перед повышением за 5790 руб.

Достоинства:

Очень удобные, хорошая автономность, стильные, водостойкие, богатая комплектация. Хорошая связь. FM Радио.

Недостатки:

Для меня их НЕТ

Период использования:

несколько месяцев

1 1

Эвейкин Алексей

- 23 апреля 2014

Достоинства:

беспроводные

Недостатки:

ужасный звук, пишут что мега басы - вообще их нет - пищалки, неудобное крепление (наверное басов нет из-за гиганских клипс)

Достоинства:

беспроводные, радио.

Недостатки:

Иногда подглючивают, выдают шумы либо непонятные звуки. Резинки постоянно слетают, что очень бесит,теряются, хоть их в комплекте целая бестолковая куча, половина уже утеряна)) сами наушники в ушах держатся плохо, из-за плохой подгонки очень часто ушная раковина начинает болеть при длительном использовании. Батарейка слабая. Звук на троечку. Радио есть, но что мешает сделать приложение на телефон для переключения станций, а не искать их вслепую по полчаса?

Период использования:

несколько месяцев

3 0

Eliseev Dmitry

- 26 июля 2016

Использовал наушники в основном для бега. У меня было 4 пары этих наушников. Каждая пара работала 7-8 месяцев затем полностью вырубалась. Мне их меняли по гарантии, кроме последнего раза. Сказали, что внутри обнаружена какая-то жидкость и это не гарантийный случай. Вернули после "ремонта". После первой пробежки они опять вырубились и были утилизированы)) Жидкости и следов коррозии я внутри не обнаружил.

4 /5

Пользуюсь 3года,попадал в них и под дождь,и наступал, и падали..Держатся, как на зло! Звуком очень доволен, с айфончика звучат великолепно, но это как обычно- на любителя..

Достоинства:

Прекрасный звук,не боятся падений,стабильно держат заряд.

Одни, более продвинутые и интересные беспроводные наушники от Jabra – Sport Pulse. В них реализованы отличный фитнес-трекер с функцией мониторинга сердечного ритма, качественные наушники и удобная гарнитура для связи.

Аксессуар получил сертификацию Apple c соответствующим обозначением «Made for iPod, iPhone, iPad» и почетную награду в области инноваций на выставке CES 2015.

Дизайн и комплектация

Jabra Pulse выполнены в стильном и современном дизайне, наушники соединены 58 мм кабелем со встроенным пультом управления. Вы можете пользоваться ими где угодно и ни о чем не беспокоиться: изделие соответствует военному стандарту США по устойчивости к воздействию дождя, песка, пыли и ударам (IP55).

Набор из двух типов сменных насадок позволяет надежно зафиксировать наушники и подобрать оптимальный для вас размер. Выбор возможных комбинаций достаточно велик, материалы качественные и приятные по тактильным ощущениям.

Разъем MicroUSB расположен под фиксатором на правом наушнике. Для того, чтобы получить к нему доступ, нужно слегка приподнять или передвинуть насадку.

Jabra Pulse удобны в эксплуатации как во время отдыха, так и при занятии спортом. Как бы вы не старались, при хорошей фиксации наушники не выпадут. Вес устройства составляет всего 16 г., аксессуар не отвлекает и не создает дискомфорт. При первом опыте с наушниками-вкладышами наблюдается немного непривычное ощущение, но оно быстро проходит.

В комплекте прилагается удобный кейс для хранения и транспортировки наушников и съемных насадок.

Аксессуар упакован в красивой магнитной коробке. Jabra умеет красиво преподнести свой продукт.

Подключение

Sport Pulse оснащен технологией Bluetooth 4.0 и обеспечивает передачу данных дальностью до 10 метров. Поддерживается сопряжение с 8-ми устройствами и одновременное подключение к двум из них. Удобно, к примеру, если вы используете iPhone для звонков и отдельный плеер для воспроизведения музыки.

Встроенный микрофон работает в частотном диапазоне 100 – 8000 Гц и позволяет использовать наушники в качестве гарнитуры. Качество не вызывает вопросов, собеседник слышит четкую и разборчивую речь. Вы сможете непрерывно заниматься спортом и оставаться на связи.

В наушниках предусмотрена возможность управления музыкой, регулировки громкости и осуществления вызовов. Пульт управления удобный, нажатия кнопок ровные и точные. Поддерживается технология NFS для быстрого сопряжения с другими устройствами (на iPhone 6 эта функция недоступна).

Аккумулятор

Время беспрерывной работы Jabra Pulse от встроенного аккумулятора составляет до 5 часов, в режиме ожидания – до 10 дней. Этого достаточно для неоднократного использования во время бега и других тренировок, при средней активности полный заряд продержит наушники в течении одной недели.

Подключение осуществляется через встроенным порт MicroUSB к любым USB-адаптерам и источникам питания, например, к ноутбуку или зарядному устройству от iPhone. Время полной зарядки займет около двух часов.

Фитнес

Для полноценной работы cо Sport Pulse необходимо фирменное приложение Jabra Sport Life, доступное для устройств на базе iOS и Android. Без него – как без воды. Или придется обходиться исключительно прослушиванием музыки.

При первом подключении пользователю предлагается ввести свои данные и ознакомиться с короткой инструкцией. Все довольно просто и интуитивно, но русская локализация все еще отсутствует.

Встроенный монитор сердечного ритма предлагает клинический уровень точности измерения частоты пульса. Это важное и серьезное достижение. Во время интенсивных тренировок в условиях правильной фиксации мониторинг работает предельно стабильно, независимо от того, какие упражнения вы выполняете. Датчик расположен в левом наушнике.

Надеваем спортивную одежду, готовимся, нажимаем на «Start» – и программа начнет отображать статистику пользователя: время тренировки, пройденное расстояние, количество израсходованных калорий, максимальный и средний пульс и много другое. Получить актуальную информацию можно простым нажатием на кнопку на левом наушнике. Предусмотрена интересная функция просмотра маршрута на карте с наложением слоя данных о частоте пульса. Весь процесс сопровождают рекомендации тренера в реальном времени с приятным женским голосом.

Расширенная статистика позволяет отслеживать свой прогресс, просматривать записи за неделю, месяц, год и делать соответствующие выводы. Для дополнительной мотивации имеется возможность установки личных целей: необходимое расстояние, время тренировки и калории.

Приложение поддерживает настройки интерфейса для более удобного отображения данных – вы можете вывести на главный экран приоритетную для вас информацию. Доступны различные тесты физического состояния с применением мониторинга сердечного ритма, с помощью которых пользователь может проверить уровень своей физической подготовки.

Jabra Pulse поддерживает взаимодействие со сторонними фитнес-приложениями, такими как RunKeeper, Endomondo и другими.

Звук

Качество воспроизведения музыки оставляет только положительные впечатления. 6 мм динамики работают в частотном диапазоне 20 – 20 000 Гц, выдают хороший, объемный звук и поддерживают стандарт Dolby. Конструкция наушников обеспечивает пассивное шумоподавление 15 Дб и погружает в музыку. Эффект действительно ощущается.

Громкость низких частот напрямую зависит от глубины расположения динамика в ушном канале. Инструменты играют точно и динамично. Средние и высокие частоты ровные, интересные. Детализация звука на хорошем уровне.

А как насчет фитнес-наушников?

Одним из пионеров в этой области стала датская компания Jabra, в ассортименте которой имеется немало разнообразных и интересных на вид решений. Модель Jabra Sport Pulse была номинирована на премию CES 2015 Innovations, и хотя награду в итоге не получила, все равно заслуживает нашего пристального внимания.

Jabra Sport Pulse — это беспроводная вставная гарнитура с кабелем, продеваемым за головой.

При подвижных сценариях использования необходимо чтобы вставной наушник надежно закреплялся в ухе. С этой целью в наушниках реализована оригинальная система дополнительных насадок Jabra Earwing.

Резиновые усики съемных насадок Earwing упираются в изгиб ушной раковины над слуховым проходом, что препятствует выпадению вкладышей. В комплекте с наушниками поставляется четыре комплекта «крыльев» разных размеров и столько же пар сменных резиновых наконечников-затычек.

В правом наушнике под насадкой Earwing расположен разъем Micro-USB для зарядки. Рядом с внутренней стороны предусмотрен светодиодный индикатор, демонстрирующий состояние устройства.

Мониторинг сердечного ритма реализован через левый наушник. Его внешняя сторона представляет собой кнопку для управления фитнес-функциями — начать/закончить тренировку, включить голосового помощника и т. п.

Ближе к правому наушнику в кабель вставлен пульт управления. С помощью него можно не только управлять звонками и воспроизведением музыки, но и организовать быстрое сопряжение через NFC, прислонив смартфон к глянцевой стороне. В маленькой прорези скрыт микрофон.

Управление с помощью пульта реализовано нестандартно. Например, чтобы переключить трек, требуется на две секунды зажать одну из кнопок изменения громкости. Обычно в проводных гарнитурах для этой цели применяется двойное нажатие центральной клавиши. Для того, чтобы кабель не провисал, в комплектации предусмотрена пара клипс.

Создатели Jabra Sport Pulse смогли уместить широкую функциональность в компактном корпусе и сделали это весьма удобным для пользователя образом. Благодаря насадкам Earwing, данная гарнитура отлично подходит для занятий спортом и повседневного использования вообще.

Звучание

В качестве референсной модели для сравнения вставных наушников мы используем .

В целом, качество звучания Jabra Sport Pulse не сильно уступает Sennheiser. Наиболее заметно различие в панче: достаточно, например, прислушаться к звучанию рабочего барабана, CX 400-II оказывается предпочтительней. Кроме того, Sport Pulse хуже справляется с высокими частотами, с той областью, где обычно прописаны «тарелки». С другой стороны, у Jabra наблюдается меньше искажений в среднем и переходном к высокому регистре, в результате чего вокальные партии звучат более естественно.

Фитнес

Главной особенностью Jabra Sport Pulse является возможность работы в качестве фитнес-трекера. Заявлена совместимость устройства с популярными фитнес-приложениями — Endomondo, Runkeeper, Mapmy Fitness, Strava. Кроме того, у Jabra имеется свое приложение Jabra Sport.

С помощью Jabra Sport можно проводить тренировки в разных режимах (ходьба, бег, велосипед и др.). После нажатия кнопки Start начинается запись сердечного ритма, пройденного расстояния в шагах и километрах, отслеживается маршрут.

Доступны разные режимы тренировок, практически все измеряемые параметры можно установить как целевые. Также имеется режим, при котором в течение заданного времени нужно выдержать определенный темп движения или сердечную активность. Все тренировки записываются, позволяя отследить активность в любой момент. Важную информацию во время занятий передает голосовой помощник, частота и тип оповещений настраиваются.

Учитывая специфику наушников как фитнес-гаджета, нет никакой необходимости в отслеживании фаз сна или постоянном мониторинге физического состояния пользователя. Имеющейся функциональности вполне достаточно: надели наушники, включили музыку, настроили и провели тренировку, а затем отложили Sport Pulse до следующего раза. Или просто отключили приложение, продолжив слушать музыку через Bluetooth.

Возможно, Jabra стоит подумать над сотрудничеством с какими-нибудь аудиосервисами: например, создавать онлайн-плейлисты подходящей для тренировок музыки. Или отслеживать не только достижения пользователя, но и то, какая музыка сподвигла его на очередной рекорд. В общем, есть куда развиваться.

Автономная работа

До полной разрядки Jabra Sport Pulse обеспечила около семи часов непрерывного воспроизведения при нескольких краткосрочных звонках и измерениях пульса. Для такой компактной гарнитуры это очень неплохой показатель. Получается, что даже при интенсивных тренировках устройство придется подзаряжать лишь пару раз в неделю.

Выводы

Гибрид фитнес-трекера и наушников — отличный выход для тех, кому не по душе постоянное ношение браслета, да и лишние устройства вообще. Главное преимущество Jabra Sport Pulse в данном сегменте дают насадки Earwing, обеспечивающие надежную посадку при менее громоздком корпусе. Остальные важные параметры — удобство использования, качество звука, автономность — также не подводят. Разочаровывает лишь цена, в полной мере отвечающая моде на фитнес-гаджеты.

БЕСПРОВОДНЫЕ НАУШНИКИ JABRA SPORT ROX WIRELESS

Комплексное решение, направленное на достижение более высоких результатов. SPORT PULSE беспроводные наушники типа «капля» с монитором сердечного ритма

ВНУТРИУШНОЙ МОНИТОР СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Теперь измерение частоты вашего пульса не сложнее надевания наушников.

Новое поколение устройств мониторинга сердечного ритма Jabra измеряет частоту пульса во внутреннем ухе. Это единственные наушники-вкладыши, обеспечивающие клинический уровень точности измерений.

Sport Pulse позаботится о том, чтобы вы тренировались с оптимальной интенсивностью для достижения более высоких показателей.

ДОПОЛНИТЕ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ ОТЛИЧНЫМ БЕСПРОВОДНЫМ ЗВУКОМ

Тренировки – это свободный полет, так зачем позволять проводам помешать вам? Получите заряд бодрости от любимых композиций в звучании Dolby®. Управляйте воспроизведением музыки, регулируйте уровень громкости и осуществляйте вызовы с помощью быстрого касания наушников.

СОЗДАНЫ ДЛЯ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Наушники соответствуют военным стандартам США по устойчивости к воздействию дождя, песка, пыли и ударам. «Все очень просто. Pulse – лучшие спортивные наушники, которые вам когда-либо приходилось носить. Их не захочется снимать».

ПРИЛОЖЕНИЕ JABRA SPORT LIFE™

В максимальной степени используйте функции наушников Sport Pulse и приложение для фитнеса Jabra, а они позаботятся о том, чтобы ваши тренировки всегда проходили в соответствующем диапазоне частоты пульса.

Планируйте, отслеживайте и оценивайте свои результаты. Рекомендации тренера сообщают в режиме реального времени отзывы о ходе вашей тренировке, чтобы помочь вам оптимизировать каждое занятие.

*В случае если у вас есть какие-либо специфические потребности в технической совместимости, внешнем виде, технических характеристиках товаров и так далее, пожалуйста обязательно запросите их у наших менеджеров по телефонам или email, указанных на сайте. Цвет и внешний вид могут отличаться.

В максимальной степени используйте функции наушников Sport Pulse и приложение для фитнеса Jabra Sport Life, а они позаботятся о том, чтобы ваши тренировки всегда проходили в соответствующем диапазоне частоты пульса.

Планируйте, отслеживайте и оценивайте свои результаты. Виртуальный тренер сообщает в режиме реального времени отзывы о ходе вашей тренировки, чтобы помочь вам оптимизировать каждое занятие.

Монитор частоты сердечных сокращений

Поддержание оптимального сердечного ритма

Тренируйтесь не на основе субъективного восприятия самочувствия, а в соответствии с объективными физиологическими показателями. Измерения частоты пульса в реальном времени позволяют правильно провести тренировку. Функция виртуального тренера тесно связана с датчиком сердечного ритма и сообщает вам, когда следует поработать интенсивней, а когда - сбавить темп.

Vo2 Max

Тренировки с правильным уровнем нагрузки на сердечно-сосудистую систему

VO2 служит показателем состояния сердечно-сосудистой системы, оценивая способность вашего организма поглощать кислород. Он позволяет определить ваш уровень физической подготовки. Теперь у вас есть возможность тренироваться, поддерживая оптимальный уровень нагрузки, следя за частотой сердечных сокращений.

Подсказки касательно темпа

Оптимальный выбор скорости

На основе данных о ваших тренировках, уровне физической подготовки и количества пробежек/поездок на велосипеде мы можем помочь вам оценить, сколько времени потребуется на прохождение дистанции. Мы также можем помочь вам улучшить ваши временные показатели.

Соблюдение требований к необходимому времени восстановления

Вы прилагаете максимум усилий для достижения поставленных целей? Не забывайте о том, что ваш организм нуждается в восстановлении между упражнениями и тренировками. Именно поэтому созданное нами приложение анализирует результаты тренировок и сообщает вам, когда и в течение какого времени следует отдохнуть.